統合医療ヨガ®とは、
アメリカでは、医療現場において代替医療としてヨガの実用化が本格的に始まっています。医学の観点から、基礎医学(西洋医学・東洋医学)の知識をプラスしたヨガプログラムです。お互いのサポートしきれない領域を補完して、痛みや身体の不調を改善・疾患予防・再発予防を目指しています。
「西洋医学」×「東洋医学」×「ヨガ」の融合により、ココロとカラダのトータルケアを目的としたヨガです。
開催日
【木曜日コース】
・2023年9月7・14・21・28日 10月5・12・19日
・10:00~14:00 (休憩時間含む/ランチ休憩はありません)
・オンライン【zoom】での開催となります。
・30時間(ホームワーク2時間)
受講料
・140,000円(税込) 事前お振込制
テキスト・ピラティスボール・修了書代金も含まれています(郵送いたします)
カリキュラム
【機能解剖学】「筋肉」や「骨」や「関節」など、カラダの構造や連動性を学びます。
【運動生理学】カラダの内側(呼吸器系・循環器系・神経)の機能を学びます。
【東洋医学】経穴(ツボ)や経絡をつかったヨガや東洋医学の基礎。
【西洋医学】怪我や疾患についての予防や改善などの基礎。
【統合医療ヨガプログラム】基礎医学(西洋・東洋)の知識をプラスしたヨガプログラム。
参加対象
・ヨガ講師として活動されている方、もしくはヨガ指導者養成講座を受講されている方。
・ヨガを1年以上練習されている方で、これからヨガ指導者養成講座を受講される方。
・フィットネスやトレーナー等の指導経験がある方。
・高齢者への体操や運動指導を、現在行っている方。
・自分の為に、大切な人の為にメディカルサポートが出来る知識を学びたい方。
カラダの土台となる骨盤!!その「骨盤」から腰・背骨・肩・肩甲骨・上肢・下肢とさまざまな角度から全身の調整をおこないます。ヨガ解剖学で筋肉や骨を基礎から学び、歪み改善効果の高い「骨盤リセットヨガ」プログラムで全身を整えて、様々な不調を改善していきましょう。
開催日
・スケジュール調整中です。
・on line講座
・9:00~16:30/14時間 (休憩時間含む)
受講料
・77,000円(税込) 事前お振込制
テキスト・ピラティスボール・修了書代も含まれています(郵送いたします)
カリキュラム
・「筋肉」や「骨」や「関節」など、カラダの構造の基礎を学びます。
・腰から骨盤での疾患、股関節や膝での痛みやトラブルについての基礎知識。
・骨盤リセットヨガプログラム。
参加対象
・ヨガ講師として活動されている方、もしくはヨガ指導者養成講座を受講されている方。
・ヨガを1年以上練習されている方。
・自分の為に、大切な人の為にメディカルサポートが出来る知識を学びたい方。
・解剖学に興味がある方。
「経絡ヨガ」とは経絡&ツボをヨガのアサナ(ポーズ)と融合させ、姿勢や骨盤の歪みによって固まっている筋肉を動かし本来あるべき姿へと導きます。
世界保険機関(WHO)でも認められ、医学的にも証明されてきている「ツボ」!!全身をリラックスさせながら「気」「血」「津液(水)」の流れを整えて、「経絡ヨガ」でカラダを回復するための治癒力を高めていきましょう。
開催日
・スケジュール調整中です。
・on line講座
・9:00~16:30/14時間 (休憩時間含む)
受講料
・77,000円(税込) 事前お振込制
テキスト・修了書代も含まれています(郵送いたします)
カリキュラム
・東洋医学の基礎知識(神経の疾患や未病について)
・12経絡 経絡(経脈)経穴(ツボ)・奇穴・即効性のあるツボ・持続性のあるツボ
・経絡ヨガプログラム
参加対象
・ヨガ講師として活動されている方、もしくはヨガ指導者養成講座を受講されている方。
・ヨガを1年以上練習されている方。
・東洋医学(ツボ・経絡)に興味がある方。
・自分の為に、大切な人の為にメディカルサポートが出来る知識を学びたい方。
最近テレビや雑誌でよく見かけるけど、「筋膜」って何??
「筋膜」は、40年ほど前から研究が進み、ここ10年間で筋膜治療や筋膜療法でその大切さが注目されています。「筋膜」とはタンパク質(コラーゲンとエラスチン)でできた薄い膜のことで、筋肉や内蔵・骨・血管・神経など、さまざまな組織を包んでいる為、骨格を形成する中でとても重要な存在となります。日常生活の中での身体の歪みやクセなどが原因」となり、筋膜どうしが癒着やよじれを引き起こし『原因のわからない、慢性の痛みやコリとなるのです』。
ゆったりとした呼吸の中で、筋肉・筋膜を解きほぐす「筋膜リリースヨガ」で、筋膜のよじれや癒着を解消して、本来もっている筋肉の可動域をとりもどしましょう。
開催日
・スケジュール調整中です。
・on line講座
・9:00~16:30/14時間 (休憩時間含む)
受講料
・77,000円(税込) 事前お振込制
テキスト・ピラティスボール・修了書発代も含まれています。
カリキュラム
・筋膜リリースヨガ理論
・筋膜の構造と機能
・筋膜リリースプログラム(基礎・ボール・ツボ)
・疾患や予防について
・自律神経について
・筋膜リリースヨガ(チェアー編)
参加対象
・ヨガ講師として活動されている方、もしくはヨガ指導者養成講座を受講されている方。
・ヨガを1年以上練習されている方。
・慢性の腰痛や肩のコリを改善したい方。
・自分の為に、大切な方の為にメディカルサポートが出来る知識を学びたい方。